口笛吹けますか?
私は音はかろうじて出ますが
演奏なんて程遠いです。
ここでは全く口笛が吹けない人が
音が出せるまでをゴールにします。
口笛のやり方を分かりやすく解説
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/joey-nicotra-Bdl84Bx_gag-unsplash-300x200.jpg)
口笛は道具は使いませんが
楽器と同じ扱いとみなします。
取り組む姿勢が大切なんです。
口笛をするときの姿勢
まず立ちます。
足を肩幅くらいに開き
つま先に重心をのせます。
体は力を抜いて、脱力した状態です。
これで姿勢は完成です。
合唱するときの姿勢と同じですね。
口笛をするときの呼吸法
両手をお腹に当てて
お腹を膨らませて空気を入っていくのを感じながら
鼻からゆっくりと3秒間、息を吸い込みます。
そしてお腹をへこまして空気が出ているのを感じながら
鼻からゆっくりと3秒間、息を吐き出します。
これを繰り返してみましょう。
結構お腹苦しいです。
でも鍛えられているなって感じるはずです。
この時、肩が動いていると
うまく呼吸法が出来ていません。
あくまで、体は脱力しててください。
肩が動かず、慣れてきたら
鼻から口での呼吸に変えて
やってみてください。
口で息を吐く時は一気に吐きましょう。
これを続けていくと
自然と腹式呼吸が身につきます。
口笛をするときの舌の位置
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/77d111306aef1d19a780177b990ad2be-300x214.png)
下の前歯2本の隙間に舌の先端を押し当てます。
強く押し当てる必要はありません。
上下の歯の間隔を1センチ開けます。
これで口内の準備は完成です。
口笛をするときの口の位置
マンガを見るとよく口笛を
とがらせている描写ですが
そんなにとがらせる必要はありません。
少しつぼませる程度でよいです。
口笛をするときの息の吹き方
必殺仕事人が報酬を受け取って
解散する時に最後の人が
ろうそくを消すイメージです。
すいません。
普通にロウソクを消すイメージでかまいません。
始めは息を吐くときに「ヒューヒュー」と
声を出しながらやってみてください。
口内で「ビル風」のようなものを感じたら成功です。
声を出さなくても「ヒューヒュー」と鳴れば
無事卒業となります。
プロの演奏奏者がいる
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/concert-662851_1920-300x201.jpg)
メロディーを奏でるだけで十分ですが
口笛を極めると
プロとして活躍しています。
海外ではもちろんですが
日本人のプロ演奏者もいます。
口笛で飯が食えるなんて・・・
どんな道も極めると芸術になるのですね。
苦手な方でも簡単にできる?
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/self-portrait-1265148_1920-300x168.jpg)
自転車みたいにコツを掴んでしまえば
ずっと出来るようになるのですが
始めは苦労すると思います。
口内の形が出来ていても
腹式呼吸を会得していないと出しにくいので
トレーニングあるのみです。
腹式呼吸のトレーニングしてるだけで
お腹まわりのダイエット効果も期待できますよ。
口笛は吹ける必要はない
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/david-clode-6f9-eAybjA-unsplash-300x202.jpg)
今まで口笛を吹くための練習をしてきましたが
吹ける必要はないです。
「夜に口笛を吹いてはいけない」って
聞いた事ありませんか?
蛇が寄ってくると言われています。
古来、日本では口笛のことを「うそぶき」といい
「うそ」という響きには
神や精霊を招いてしまうと言われてました。
単にマナーが悪いからと言うより
理由をつけて止めさせたほうが
相手は「恐怖」を覚えて納得してくれますね。
口笛を吸って音を出す
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2020/10/dessert-2199271_1920-300x200.jpg)
私は独学で口笛を吹けるようになりましたが
吸って音を出す事も出来ます。
ハーモニカのような感じですね。
ほとんど口内の形は変えていません。
息を吐く時だけなんて面倒くさいですからね。
ずぼらな性格が生んだ産物です。
まとめ
演奏する姿勢で臨む
腹式呼吸を会得する
口内の形を掴んでロウソクを消すイメージで
今回はずっと口笛吹きながら書いてましたが
メロディーを奏でようと頑張っていたら
手が止まってしまい、
なかなか集中出来ませんでした。
生半可な気持ちでやるものではありません。
口笛は真剣勝負です!
唇の皮むけていませんか?
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