満部屋(ミツルーム)へようこそ！
春は出会いと別れの季節ですねー
新しい自分になれるチャンスです。
何よりも「第一印象」は大切です！
あなたの「手」は人に見せられますか？
ハイポニキウムはどこまで伸びる？
ケアをしていけば2㎜ほど伸ばせます。
個人差はありますが、ケアをすれば
誰でも伸ばすことは可能ですよ！
ハイポニキウムの構造
ハイポニキウムって聞いたことあります？
手足の指の先端に付いている「爪」ですが
よく見ると2層になってます。
爪が2重構造になっているのではなく
ハイポニキウムが接着剤の役割となって
爪の内側と皮膚の間に挟まってるんです。
別名「爪下皮」(そうかひ)と言って
爪というより皮膚に近い部分ですね。
ハイポニキウムの伸びる速さ
爪の伸びる速さは10日で約1㎜ なので
ハイポニキウムも同じ速さで伸びます。
爪は無限に伸び続けていきますが
ハイポニキウムもある程度までは
爪と一緒に伸びてくれます。
ハイポニキウムのお手入れ次第で憧れの縦爪に！
ハイポニキウムをお手入れして
縦長の爪の形に変えたいですよね？
忙しい人でも簡単に出来る
セルフケアを紹介します！
爪切りはヤスリを使う
ガンダムのプラモデルを作るとき
パーツを枠から切りとりますが
パーツに近いところで切ってしまうと
パーツ自体に亀裂が入ってしまうため
少し離してパーツを切りとり
はみ出た部分はヤスリで仕上げます。
爪も全く同じことが言えますね。
切りすぎによる「深爪」には注意です。
保湿する
ハイポニキウムは乾燥に弱いです。
肌荒れ対策でハンドクリームを
塗っている人は多いですが
指先の爪の内側にも塗り込み
乾燥を防げば伸びやすくなります。
衝撃を与えない
指先は神経は集まった部分なので
「ささくれ」のような
ちょっとした事でも激痛が走ります。
ハイポニキウムは皮膚の一部なので
指の先端に衝撃が加わると痛いですし
成長を妨げることにもなります。
缶ジュース開ける「プルタブ」も
直接爪で開けるよりも
コインなどの道具を使って開けたほうが
衝撃を減らすことができます。
清潔を保つ
爪の中に汚れが入ってしまうと
状態が悪くなるのはもちろんですが
汚れをとるための刺激もよくありません。
手が汚れる作業をするときは
手袋を使って、手を汚さないようにしましょう。
あまりいじらない
爪の状況が気になってしまい
ついつい爪をいじってしまうと
ハイポニキウムと爪がはがれやすくなります。
必要に触ったり、爪を噛む癖なんかも
直していきましょう。
規則正しい生活習慣を
これが出来れば苦労はしないですけど
食事の栄養バランスや適度な睡眠は大切です。
良質なタンパク質とビタミン類は
体全体にとっても摂取してほしいものです。
普段の生活でなかなか栄養が摂れない人は
サプリメントという方法もありますよ。
まとめ
ケアをしていけば2㎜ほど伸ばせる
伸びる速さは10日で約1㎜
キズがつかないよう爪切りはヤスリを使う
乾燥に弱いのでハンドクリームで保湿する
指先に衝撃を与えない
手を汚さないよう手袋で清潔を保つ
必要に触ったり、爪を噛む癖を直す
規則正しい生活習慣を心がける
この記事を書いている時に
思い出した話がありまして
20年ちょっと前の話なのですが
うちの姉が「手タレ」になりたいって
日頃から言ったのを思い出しました。
今は「手だけを見せるタレント」って
考えればすぐ分かることなのですが
当時の私は何のことか分からず
「テダレ」って聞こえてたのもあって
剣術の達人にでもなりたいのかと思ってました。
姉は何と戦いたかったのか？
今、想うと物騒な話です。
「物故」の意味知ってますか？
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