テニスをやって10年以上経過してますが
今回、初めてテニスサークルに行ってきました。
初心者が行ってみた感想を紹介します。
これからテニスサークルに入ろうか悩んでる人。
イメージの参考になりますよ!
テニスサークルに初心者が行ってみた
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2021/02/1807722_m.jpg)
私はテニスをトータルで10年以上やってます。
でもインドアスクールでのテニスレッスンや
友人との遊び感覚でやってる程度で
テニスサークルなんて行ったことありません。
いつものテニススクールで誘われ
今回、初めてテニスサークルに行ってきました。
テニスサークルの流れ
ほとんどがダブルスの試合で終わります。
初めにウォームアップで練習しますが
あとはメンバーを変えながら
4ゲームのデュースなしを繰り返しやります。
今回は10人前後集まりましたので
5,6人に分かれて乱数表を使い
まんべんなくマッチする流れになります。
テニスサークルの場所
野外のオムニコートを2面使いました。
ほとんどが野外の公共施設を利用します。
今回は愛知県岡崎市にある
龍北総合運動場というところを使いました。
コート代は集まったメンバーで折半なので
今回は380円のお支払いと安いです。
最大の敵は「風」
当日は天気が良く、
気温もそんなに低くなかったのですが
風がビュンビュンに吹いていました。
今日はいつもより風が強いと言っていたので
ゲームでの影響はかなり大きかったです。
コートチェンジの位置で
追い風 か 向かい風 かになるので
打つ強さを変えなければいけません。
サーブを打つときも
トスのボールは風で流されるので
コートに入れるのに精一杯でした。
テニスサークルのイメージ
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2021/02/4236283_m.jpg)
私の中でテニスサークルって
練習よりも雑談のほうが多いイメージでしたが
みっちりゲームをやれて充実してました。
ただダブルスのゲームだけなら
体力もそんな使わないし楽だろうと思いましたが
ふくらはぎが悲鳴をあげてました。
おそらく野外のオムニコートに慣れていないのが
最大の原因だと思います。
滑りながら打つ足の使い方が
インドアのコートとは違うので
最後のほうは走れなくなってました。
より実践的にボールが返ってくるので
左右に走らされて打つという
スクールでは味わえない練習ができました。
テニスサークルに必要なもの
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2021/02/1366280_m.jpg)
今後もテニスサークルに行くことになると
そろえておいたほうが良いなと思う
アイテムがありました。
偏光サングラス
全く頭に入っていなかったのですが
野外なので太陽は眩しいです。
サーブや高くあがったボールの処理など
けっこう眩しい場面はありました。
スポーツ用にズレにくいタイプの
偏光サングラスがあると重宝します。
楽天での商品説明はこちら。
↓ ↓ ↓
夏場になると違ったアイテムが
必要になってきそうですね。
それよりも私はふくらはぎの悲鳴を
どうにかしないといけません。
ふくらはぎが「つる」原因
![](http://allzatugaku.com/wp-content/uploads/2021/02/4036634_m.jpg)
ふくらはぎが「つる」原因は
まだよく解明されていないようです。
でも試合でいきなり足がつってしまい
途中棄権とか避けたいですよね。
現在、考えられる原因をまとめました。
① 普段からしないのにいきなり激しい運動をする
② 運動前に準備体操やストレッチをしない
③ 水分をあまり取らない
④ お酒やコーヒーをよく飲む
⑤ 血行が悪く、冷え性である
⑥ 偏食でカルシウム不足
なんか全部あてはまりそうなんですけど(T_T)
そりゃ足がつりやすいわけですわ。
当たり前なんですけど
規則正しい生活と適度な運動は大切です!
まとめ
ほとんどがダブルスの試合
人数に合わせて乱数表でマッチさせる
野外のオムニコートは滑るし風がある
体力よりも足がつりやすい
太陽対策で偏光サングラスは欲しい
ふくらはぎが「つる」原因は生活習慣の問題
テニスサークルに1歩踏み出せない自分がいましたが
楽しく出来たので、もっと参加したいなと思います。
大会などの話も聞けたので
いずれは試合にも出てみたいですねー。
スーパータイブレークって知ってます?
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